Значение на мозъчните вълни

Делта вълни

Делта вълната отговаря за съня и за това как преработваме информацията. Ако тя е висока, друга ще бъде по-ниска от нормалното. Това означава, че на човека или ще му се спи, или е отнесен и хвърчи в облаците. Ниска Делта може да доведе до разпокъсан, некачествен и дълбок сън. Високата Делта вълна прави човека ленив и непродуктивен в ежедневието. Делта вълните са свързани с възстановителните процеси в тялото и способността за пълна релаксация.

Тета вълни

Тета вълната отговаря за концентрацията в комбинация с СМР (Сензомоторен ритъм). Отговаря за паметта. Ако е прекалено ниска, човека може да има проблеми с паметта и по-точно дълготрайната памет, може да е отнесен и лесно да губи концентрация. Ниската Тета вълна причинява неспособност за креативност и нарушава творческия потенциал. Ако Тета е прекалено висока, човек става сънлив, меланхоличен и лесно се отвява в мисли и представи за минало или бъдеще!

Алфа вълни

Тя измерва самооценката и планирането. Ако е висока ще има високо его, ако ниска ще има ниско самочувствие. Ако тя е висока, то друга ще бъде по-ниска от нормалното. Означава също, че човек не може да бъде тук и сега и лесно се разсейва. Това не е като концентрацията. Човек може да е концентриран, но на заден план подсъзнанието му да хвърчи някъде другаде. Тази вълна е важно да бъде в баланс, защото само чрез нея можем да бъдем ефективни в настоящето. Висока Алфа може да говори за човека, че е прекалено затворен в себе си и не може да се приема такъв какъвто е. Страни от външния свят. Ако е прекалено ниска, човек може да е фокусиран повече върху другите хора и да бяга от себе си.

СМР (Сензомоторен ритъм)

Това е вълната за концентрация, но също в себе си включва и самооценката. При нисък СМР на човек му е трудно да се концентрира, трудно му е да задържи вниманието си и да се фокусира в детайли, а с това и да бъде продуктивен. Ниски нива на СМР в различни зони на мозъка се свързват с различни проблеми като импулсивност, емоционални затруднения, свръх възбуда, свързана с тревожност, гняв и други състояния.

Бета 1 вълни

Това е вълна на умение за съсредоточаване и способност за функциониране. Бета 1 е полезна вълна. Тя трябва да бъде в нормална стойност. Тя често е свързана с Бета 2. Свързана е с напрежение, страх, контрол, свръх гневене най-вече в подсъзнанието. Свързана е със способността ни да се справяме и изпълняваме задачи. По ниска или по-висока, нарушава тази способност.

Бета 2 вълни

Когато Бета 2 е по-висока, значи, че човек има повече напрежение, повече изявен и не несъзнателно желание за контрол над ситуациите. Има повече стрес, по-лесно раздразним е, по-трудно овладява гнева или депресията си. Висока Бета 2 може да говори и за сериозна травма от миналото. При високи нива може да се наблюдават тревожни разстройства, обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) или разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD). Ниските бета вълни се свързват с отпуснати, но будни психични състояния, характеризиращи се с баланс между бдителност и спокойствие.